⚠️【透明瓶 = 慢性毒藥】 

✅ 光照4小時令亞麻籽油氧化值超標3倍（自由基暴升）  《Journal of Nutritional Science》

✅ 光線直接照射，會使魚油中的不飽和脂肪酸被氧化

✅ 魚油變質，產生難聞氣味🫢和產生有害物質影響成效🦠

 

 

🛡️【嚴選指南】 

① 抗光瓶

② 深色玻璃

 

‼️小心選擇高品質魚油或素食奧米茄3油，營養和包裝同樣重要‼️

 

撰文：施嘉汶女士
老友記大學堂創辦人及導師
專科護士（骨科護理）
前公立醫院註冊護士/資深護師（逾25年臨床護理經驗）
老人科、成人及兒童骨科

 

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